Для спортсменов очень важным фактором, обеспечивающим их успех, является спортивное питание. Именно с его помощью атлеты достигают хорошей физической формы, что позволяет им показывать высокие результаты на соревнованиях. Конечно же, этому способствуют и регулярные тренировки, и природный талант спортсмена. Но значение спортивного питания невозможно переоценить, и с этим никто из профессионалов не будет спорить!

В разных видах спорта есть свои предпочтения относительно того, какие добавки лучше использовать в рационе атлетов. сли говорить о бодибилдинге, то можно отметить аминокислоту L-карнитин, которая является абсолютно натуральным продуктом и встречается в нашей повседневной пище. Другое дело, что в повседневной еде данная аминокислота может быть не в таком количестве, в каком она требуется для хорошего развития спортсмена. Поэтому многие бодибилдеры хотят

Главное полезное свойство этой аминокислоты - ее способность сжигать жир. Она делает это очень иэффективно, расщепляя молекулы жирных кислот на воду и глюкозу. Воду затем уйдет в виде пота, а вот глюкозе найдется применение - ее организм использует во благо при физических нагрузках, укрепляя ваши мышцы. И это лишь одно из немногих полезных свойств, которыми обладает L-карнитин. Мы не будем вдаваться в детали, но если вы занимаетесь спортом и не слышали о такой аминокислоте, поищите подробную информацию о ней, она вам точно не помешает.