Футбол  про спорт pro-sport

Результаты онлайн+статистика  ||  Форум ||  Фото  ||  Видео  ||  flash-игры

 
 
 
 
  6-02-2012, 18:29
 
Креатин в спорте
Информация
   
   

 

Когда я был еще школьником начальных классов, думал, что в спорте всего можно добиться исключительно своими силами. Конечно же, тогда я не подозревал о необходимости специальной диеты и использования разрешенных препаратов, стимулирующих физическую активность и рост физических показателей организма.

В старших классах "розовые очки" упали с моих глаз и я понял, что, как минимум, было бы неплохо пить протеиновые коктейли, если ты хочешь более интенсивного прироста мышечной массы. Однако иногда требуются другие воздействия на организм. Тем же бегунам на короткие дистанции или прыгунам необходимо повышать резкость движений и другие спринтерские качества.

Один мой знакомый, выступающий в тройном прыжке на уровне чемпионатов России, посоветовал креатин моногидрат. Как он сказал, это препарат абсолютно безвреден для здоровья и отлично помогает, если принять его непосредственно перед стартом каких-либо соревнований. Действительно эффект от приема креатина внушительный. Уже минут через 10-15 вы чувствуете себя абсолютно свежим и готовым устанавливать рекорды, даже если только что закончилась продолжительная тренировка.

В общем, если вы занимаетесь спортом и хотите побеждать, креатин отличный способ добиться этого. Главное, что он абсолютно безвреден для организма, ведь этот элемент содержится в человеческом организме, то есть проблем с усваивомостью не будет никаких.

http://www.sportsila.ru/

Предыдущая новость: Особенности питания для мужчин
Следующая новость: Термобелье для спорта и рыбалки
 

 

   
 
 
       
    Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
 

  Вчера, 16:48
 
63 потенциально договорных матча выявили в мире в I квартале 2025 года
 
  Вчера, 16:48
 
«Динамо» Москва — «Трактор»: ставка Владимира Плющева на игру Кубка Гагарина
 
  Вчера, 16:48
 
Эксперты назвали фаворита Лиги Европы после первых матчей 1/2 финала
 
  30-04-2025, 14:23
 
«Локомотив» — «Ростов»: ставка Александра Мостового на игру Пути регионов Кубка России
 
  30-04-2025, 14:23
 
«Трактор» — «Динамо» Москва: ставка Анатолия Емелина на игру плей-офф КХЛ
 
  30-04-2025, 14:23
 
«Зенит» — ЦСКА: прогноз Егора Титова на игру Кубка России в Санкт-Петербурге
 
  29-04-2025, 17:19
 
«Локомотив» – «Салават Юлаев»: ставка Владимира Плющева на игру плей-офф КХЛ
 
  29-04-2025, 17:19
 
«Арсенал» — «ПСЖ»: прогноз Дениса Казанского на полуфинальную игру Лиги чемпионов
 
  29-04-2025, 17:19
 
«Спартак» — «Динамо» Москва: ставка Романа Павлюченко на игру Кубка России
 
  28-04-2025, 12:06
 
Эксперты назвали фаворита РПЛ после 26-го тура
 
  28-04-2025, 12:06
 
«Удинезе» — «Болонья»: ставка Александра Мостового на матч Серии А
 
  27-04-2025, 12:09
 
«Интер» — «Рома»: прогноз Владислава Радимова на матч чемпионата Италии
 
  27-04-2025, 12:09
 
«Крылья Советов» — «Оренбург»: прогноз Константина Генича на матч РПЛ
 
  25-04-2025, 14:46
 
«Динамо» Махачкала — «Краснодар»: прогноз Константина Генича на матч РПЛ
 
  24-04-2025, 13:10
 
Эксперты назвали фаворита Кубка Гагарина перед полуфиналами
 
  23-04-2025, 15:44
 
«Хетафе» — «Реал»: прогноз Владислава Радимова на матч Примеры
 
  23-04-2025, 11:58
 
«Вашингтон» — «Монреаль»: букмекеры оценили шансы во втором матче серии
 
  23-04-2025, 11:58
 
«Арсенал» — «Кристал Пэлас»: ставка Романа Павлюченко на матч АПЛ
 
  23-04-2025, 11:58
 
«Интер» — «Милан»: прогноз Владислава Радимова на матч Кубка Италии
 
  22-04-2025, 12:27
 
«Барселона» — «Мальорка»: ставка Александра Мостового на матч Примеры
 
  22-04-2025, 12:27
 
«Манчестер Сити» — «Астон Вилла»: ставка Романа Павлюченко на матч АПЛ
 
  21-04-2025, 13:21
 
«Спартак» — «Салават Юлаев»: ставка Анатолия Емелина на матч плей-офф КХЛ
 
  19-04-2025, 16:51
 
«Локомотив» — «Авангард»: ставка Анатолия Емелина на матч Кубка Гагарина
 
  19-04-2025, 16:51
 
«Эвертон» — «Манчестер Сити»: ставка Романа Павлюченко на матч АПЛ
 
  18-04-2025, 15:37
 
«Ак Барс» — «Динамо» М: прогноз Павла Лысенкова на игру плей-офф КХЛ в Казани
 
  16-04-2025, 14:03
 
«Динамо» Москва — ЦСКА: ставка Дмитрия Градиленко на встречу Кубка России
 
  16-04-2025, 14:03
 
«Реал» Мадрид — «Арсенал»: прогноз Константина Генича на матч Лиги чемпионов
 


Объявления








 
             © 2009 prosportlive.ru. Все права защищены.

             Рейтинг@Mail.ru