Футбол  про спорт pro-sport

Результаты онлайн+статистика  ||  Форум ||  Фото  ||  Видео  ||  flash-игры

 
 
 
 
  9-12-2023, 07:56
 
Пудинг с семенами чиа
Информация
   
   

 

Пудинг с семенами чиаПудинг с семенами чиа - это рецепт, который включает в себя смешивание семян чиа с молоком и другими ингредиентами, чтобы создать густую и кремовую консистенцию, напоминающую пудинг. Семена чиа являются непревзойденным источником пищевых волокон, а также набиты полезными питательными веществами, такими как белок, омега-3 жирные кислоты и антиоксиданты. Подробнее об этом десерте здесь http://chocoyamma.com/puding-s-semenami-chia/

Вот простой рецепт пудинга с семенами чиа:
Ингредиенты:

- 2 столовые ложки семян чиа

- 1 чашка молока (можно использовать обычное коровье молоко, миндальное молоко, кокосовое молоко или другие альтернативы)

- 1 столовая ложка меда, кленового сиропа или другого сладкого ингредиента по вкусу

- 1/2 чайной ложки ванильного экстракта (опционально)
Инструкции:

1. В большой чашке или банке соедините семена чиа и молоко. Хорошо перемешайте, чтобы все семена оказались погружены в жидкость. Это предотвратит их склеивание.

2. Добавьте мед или другой сладкий ингредиент, чтобы придать пудингу вкус на ваш вкус. Если вы предпочитаете более сладкий пудинг, добавьте больше ингредиента, а если хотите меньше сладости, уменьшите количество.

3. Если вы хотите, чтобы пудинг имел ванильный вкус, добавьте ванильный экстракт и осторожно перемешайте.

4. Покройте чашку или банку и поместите ее в холодильник на несколько часов или на всю ночь. Важно дать семенам чиа достаточно времени поглощать жидкость и утолщаться.

5. Перед подачей хорошо перемешайте пудинг, чтобы распределить семена чиа и создать равномерную текстуру.

Вы можете добавить свежие фрукты, орехи или другие дополнительные ингредиенты для улучшения вкуса и творчества.
Приятного аппетита!


Предыдущая новость: Костюмы для хора
Следующая новость: Категории и степени ожирения в военкомате. При каком ожирении не берут в ар ...
 

 

   
 
 
       
    Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
 

  Вчера, 12:09
 
«Интер» — «Рома»: прогноз Владислава Радимова на матч чемпионата Италии
 
  Вчера, 12:09
 
«Крылья Советов» — «Оренбург»: прогноз Константина Генича на матч РПЛ
 
  25-04-2025, 14:46
 
«Динамо» Махачкала — «Краснодар»: прогноз Константина Генича на матч РПЛ
 
  24-04-2025, 13:10
 
Эксперты назвали фаворита Кубка Гагарина перед полуфиналами
 
  23-04-2025, 15:44
 
«Хетафе» — «Реал»: прогноз Владислава Радимова на матч Примеры
 
  23-04-2025, 11:58
 
«Вашингтон» — «Монреаль»: букмекеры оценили шансы во втором матче серии
 
  23-04-2025, 11:58
 
«Арсенал» — «Кристал Пэлас»: ставка Романа Павлюченко на матч АПЛ
 
  23-04-2025, 11:58
 
«Интер» — «Милан»: прогноз Владислава Радимова на матч Кубка Италии
 
  22-04-2025, 12:27
 
«Барселона» — «Мальорка»: ставка Александра Мостового на матч Примеры
 
  22-04-2025, 12:27
 
«Манчестер Сити» — «Астон Вилла»: ставка Романа Павлюченко на матч АПЛ
 
  21-04-2025, 13:21
 
«Спартак» — «Салават Юлаев»: ставка Анатолия Емелина на матч плей-офф КХЛ
 
  19-04-2025, 16:51
 
«Локомотив» — «Авангард»: ставка Анатолия Емелина на матч Кубка Гагарина
 
  19-04-2025, 16:51
 
«Эвертон» — «Манчестер Сити»: ставка Романа Павлюченко на матч АПЛ
 
  18-04-2025, 15:37
 
«Ак Барс» — «Динамо» М: прогноз Павла Лысенкова на игру плей-офф КХЛ в Казани
 
  16-04-2025, 14:03
 
«Динамо» Москва — ЦСКА: ставка Дмитрия Градиленко на встречу Кубка России
 
  16-04-2025, 14:03
 
«Реал» Мадрид — «Арсенал»: прогноз Константина Генича на матч Лиги чемпионов
 
  15-04-2025, 11:23
 
«Боруссия» Д — «Барселона»: прогноз Константина Генича на матч Лиги чемпионов
 
  15-04-2025, 11:23
 
«Спартак» — «Урал»: прогноз Эдуарда Мора на матч Кубка России 15 апреля
 
  13-04-2025, 16:05
 
«Зенит» — «Краснодар»: прогноз Константина Генича на центральный матч 24-го тура РПЛ
 
  13-04-2025, 16:05
 
«Локомотив» — «Авангард»: прогноз на второй матч серии плей-офф КХЛ
 
  11-04-2025, 16:28
 
«Локомотив» — «Авангард»: прогноз Андрея Юртаева на матч плей-офф КХЛ 11 апреля
 
  11-04-2025, 16:28
 
«Салават Юлаев» — «Спартак»: ставка Владимира Плющева на игру плей-офф КХЛ в Уфе
 
  9-04-2025, 10:59
 
«Барселона» — «Боруссия» Д: прогноз Константина Генича на матч Лиги чемпионов
 
  8-04-2025, 13:52
 
«Бавария» — «Интер»: прогноз Эдуарда Мора на четвертьфинальный матч Лиги чемпионов
 
  8-04-2025, 13:52
 
«Арсенал» — «Реал» Мадрид: ставка Александра Мостового на матч Лиги чемпионов
 
  7-04-2025, 11:27
 
«Болонья» — «Наполи»: букмекеры оценили шансы
 
  5-04-2025, 15:05
 
«Локомотив» — «Зенит»: ставка Александра Мостового на игру чемпионата России
 


Объявления








 
             © 2009 prosportlive.ru. Все права защищены.