Футбол  про спорт pro-sport

Результаты онлайн+статистика  ||  Форум ||  Фото  ||  Видео  ||  flash-игры

 
 
 
 
  20-05-2019, 08:03
 
Покупка домашнего тренажера
Информация
   
   

 

Главной целью занятий спортом в домашних условиях является поддержание хорошей физической формы, тратя при этом минимальные деньги на тренировки. Да и экономия времени при домашних занятиях спортом большая, ведь вам не надо идти куда-то в зал, чтобы приступить к тренировкам. Однако для эффективности домашних тренировок требуются дополнительные инструменты, обеспечивающие хорошие нагрузки и дающие возможность развить мускулатуру. Кто-то ограничивается гирями и гантелями, но более основательный и эффективный вариант - домашние тренажеры. Конечно, хороший домашний тренажер тоже стоит каких-то денег, зачастую не самых маленьких. Поэтому его следует покупать только при наличии уверенности, что вы будете тренироваться регулярно и долгое время. Это не месячный абонемент в спортзал. Домашний тренажер приобретается на долгие годы.

Отметим, что для многих людей домашние тренажеры становятся хорошими помощниками в борьбе с лишним весом. С их помощью действительно можно избавиться от лишних килограммов. Кроме того, тренажеры оказывают укрепляющее воздействие на сердечно-сосудистую систему и помогают в увеличении мышечной массы. Как видите, цели приобретения такого спортивного инвентаря могут быть разными. Поэтому следует знать о главных особенностях наиболее популярных тренажеров.

 

Можно выделить три наиболее популярных вида домашних тренажеров.

1. Беговая дорожка. Она является самым популярным помощником для сжигания жира, поэтому есть в любом спортивном зале или фитнес-центре. Кроме того, занятия на беговой дорожке приводят к выбросу эндорфина в кровь, а этот гормон делает человека счастливым. Благодаря компактности беговых дорожек их можно установить и в комнате квартиры, и на балконе или лоджии. У современных моделей есть много разных программ, благодаря этому вы сможете тренироваться в различных условиях.

 

2. Эллиптический тренажер. Его заслуженно считают самым универсальным кардиотренажером, так как орбитрек объединяет функции всех тренажеров такой направленности. Благодаря занятиям на эллиптическом тренажере можно не только сжечь жир, но и укрепить спинные, икроножные и другие группы мышц. При этом эллиптический тренажер не дает чрезмерно большую нагрузку на организм человека. Заниматься на нем сможет представитель любого пола и возраста. .

 

3. Велотренажер. Если вы хотите ездить на велосипеде круглый год, велотренажер дает ее. Конечно, это будет езда на месте, но эффект от занятий будет, как от обычного передвижения на велосипеде. Велотренажер способствует укреплению мышц ног, пресса, спины, плеч и шеи. Он стоит недорого и наделен компактными размерами.

 

Подробнее о домашних тренажерах читайте на сайте https://sportmagazin.md/ru


Предыдущая новость: Блог с точными прогнозами
Следующая новость: Надежный букмекер
 

 

   
 
 
       
    Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
 

  24-07-2025, 16:52
 
Эксперты назвали шансы Даниила Медведева выйти в 1/4 финала турнира в Вашингтоне
 
  23-07-2025, 14:51
 
Эксперты назвали шансы Даниила Медведева выйти в третий круг турнира в Вашингтоне
 
  21-07-2025, 09:52
 
Названы шансы ЦСКА начать чемпионат России с победы
 
  19-07-2025, 14:04
 
«Локомотив» — «Сочи»: ставка Александра Мостового на матч 1-го тура РПЛ
 
  19-07-2025, 14:04
 
«Спартак» — «Динамо» Махачкала: прогноз Егора Титова на встречу чемпионата России
 
  18-07-2025, 14:52
 
«Динамо» М — «Балтика»: ставка Романа Павлюченко на игру чемпионата России
 
  18-07-2025, 14:52
 
Пауло Коста — Роман Копылов: стали известны шансы россиянина
 
  18-07-2025, 14:52
 
Макс Холлоуэй — Дастин Порье: коэффициенты и ставки на бой UFC 318
 
  18-07-2025, 14:52
 
Букмекеры оценили шансы 46-летнего Пакьяо в бою с Барриосом
 
  17-07-2025, 13:18
 
Названы шансы Дюбуа нокаутировать Усика в реванше
 
  16-07-2025, 13:06
 
Фундора — Цзю: стал известен фаворит боя
 
  15-07-2025, 14:47
 
Букмекеры оценили шансы Усика нокаутировать Дюбуа в реванше
 
  15-07-2025, 14:47
 
Холлоуэй — Порье: коэффициенты букмекеров на бой UFC 318
 
  12-07-2025, 16:14
 
«Краснодар» — ЦСКА: ставка Александра Мостового на матч в Казани 12 июля
 
  11-07-2025, 11:01
 
«Краснодар» — ЦСКА: букмекеры определили фаворита Суперкубка России
 
  11-07-2025, 11:01
 
Льюис — Тейшейра: определён фаворит боя UFC
 
  11-07-2025, 11:01
 
Исследование: расходы игроков на ставках на 11% выше при использовании бонусов букмекеров
 
  10-07-2025, 11:29
 
Соболенко — Анисимова: прогноз на полуфинал Уимблдона
 
  9-07-2025, 08:56
 
«Зенит» — «Сьон»: букмекеры оценили шансы команды Семака
 
  8-07-2025, 14:41
 
Аналитики назвали шансы Анастасии Павлюченковой пройти в полуфинал Уимблдона
 
  8-07-2025, 14:41
 
«Флуминенсе» — «Челси»: ставка Романа Павлюченко на полуфинал КЧМ 8 июля
 
  8-07-2025, 10:44
 
Эксперты назвали шансы Карена Хачанова выйти в полуфинал Уимблдона
 
  8-07-2025, 10:44
 
Аналитики назвали возможные варианты продолжения карьеры Месси
 
  7-07-2025, 18:04
 
«Краснодар» — ЦСКА: когда Суперкубок России и какие коэффициенты
 
  7-07-2025, 15:03
 
Эксперты назвали шансы Карена Хачанова выиграть Уимблдон
 
  6-07-2025, 11:54
 
Эксперты назвали фаворита клубного чемпионата мира после четвертьфиналов
 
  5-07-2025, 09:28
 
Мирра Андреева — Хейли Баптист: прогноз на матч Уимблдона
 


Объявления








 
             © 2009 prosportlive.ru. Все права защищены.