Ни для кого не секрет, что в профессиональном спорте не только медицина, но и питание имеют важнейшее значение для достижение успеха. Спортсмены регулярно употребляют всевозможные пищевые добавки, чтобы улучшать свою выносливость, набирать мышечную массу и для других целей. И раз уж мы заговорили о наборе мышечной массы, отметим, что самым популярным спортивным питанием для достижения данной цели является протеин.
Сразу же скажем о том, что протеин не несет никакого вреда здоровью человека, так как является обычным хорошо усваиваемым белком. Именно его белковость и хорошая усваиваемость позволяют людям, используещим этот вид спортивного питания, быстро набирать мышечную массу. В принципе, можно было бы обойтись и без протеина, если бы другая пища давала такое же количество белка. Но выстроить спортивную диету из белого мяса, яиц и других продуктов будет и сложно, и дорого. Поэтому концентрированный белок в чистом виде, которым является протеин, рекомендуется всеми специалистами при составлении спортивных диет.
Протеин может быть разным, так как источники белка отличаются друг от друга. Крометого, разные производители выпускают упаковки различного размера и даже с разнообразными вкусовыми добавками. Отсюда и разница в цене протеина, представленного в интернет-магазине "СтрогнЛайн".
Если говорить о наиболее популярной белковой продукции, традиционно в лидерах продаж находится сывороточный протеин, так как именно он наиболее эффективно восстанавливает запас аминокислот в организме человека после тренировки.
