Наталья Рагозина рассказала о работе с американским тренером, сложностях посттравматической адаптации, а также выразила готовность вновь выйти в ринг в рамках супертяжёлого веса.

-Наталья, расскажите, как проходит ваша подготовка. Оцените проделанную работу в тандеме с американским тренером по физподготовке Джимми Барсеной.
— Джимбо (прозвище Барсены.) приезжает в Россию не в первый раз. Я получаю большое удовольствие, работая с ним. Он меня очень хорошо нагружает, эффект после его занятий ощутим. Дело в том, что я не очень люблю работать с железом, а методика Барсены как раз заменяет мне подобную работу. Что примечательно, после его тренировок я свободно могла стоять в парах, работать на мешке или индивидуально с тренером, усталости почти не чувствовалось, а вот эффект был. Я рада, что он помогает мне в подготовке.

— Насколько можете оценить свой уровень готовности на данный момент?
— Пока я не готова дать оценку, поскольку была большая пауза и сейчас я только втягиваюсь в процесс тренировок. Но я могу сказать одно: мой организм встряхнулся очень хорошо. Мышцы пришли в форму, я хоть стала походить на спортсмена (смеётся). Нужно понимать, что отдых даёт о себе знать: ты расслабляешься, кушаешь всё подряд, иными словами, ни в чём себе не отказываешь. Сейчас я могу сказать, что наконец-то пришла в форму.
— Как выглядит ваш распорядок дня на данном этапе подготовки?
— Утром отвожу ребёнка в школу, сама иду в зал на тренировку. Затем пауза, отдыхаю, занимаюсь собой, учёбой. Потом идёт вторая тренировка. Вечером отдыхаю в семейном кругу.
— Ваши планы на ближайший месяц? Наверняка у вас запланирован традиционный выезд в Кисловодск.
— В Кисловодск, конечно, съездить надо. Там как нигде получаешь заряд энергии, который является ценным багажом в бою. Сбор в Кисловодске будет ближе к дате боя, сроки зависят от решения моего тренера Вячеслава Яновского.
— С соперницей из какой весовой категории вы намерены выйти в ринг в июне?
— Ничего не могу сказать, так как сама не знаю, в рамках какой весовой категории пройдёт этот поединок. Знаю только одно: я выйду в ринг в своём весе 76,2 кг, а там уже посмотрим. Может быть, вызовем на бой оппонентку из тяжёлого или супертяжёлого веса. Как пойдёт.
— Вам самой интереснее боксировать в родном весе или же выбирать тех, кто потяжелей?
— Мне всё интересно (смеётся). Супертяжёлая категория, конечно, очень опасная. Может прилететь такая кувалда…
— Где вам выступать более комфортно и приятно: в России или в Германии?
— Мне комфортно как в России, так и в Германии. Единственное, в России я дома, а в Германии я как дома. В Германии есть множество людей, которые переживают за меня, и я ценю это. Я патриот своей страны, поэтому, где бы ни билась, всегда буду выходить под российским флагом. Если говорить о моём предстоящем бое, который пройдёт в Екатеринбурге, то я безумно рада, что вновь буду проводить бой на своей родине. На Урале я начала заниматься боксом, этот край мне очень близок и дорог, мои родители оттуда. Поэтому когда я туда приезжаю, то получаю такой огромный заряд энергии, вы не представляете. Там я просто кайфую!

— Во время паузы, связанной с травмой, успели ли соскучиться по боксу?
— Спорт — это моя жизнь, и, разумеется, я скучаю. Даже когда закончу свою спортивную карьеру, всё равно буду приходить в зал и работать для себя.
— Вы говорили о намерениях провести в 2011 году как минимум два поединка. Один состоится в Екатеринбурге, второй также пройдёт в России или за границей?
— Скорее всего, в Германии. Болельщики, которые живут в этой стране, уже успели соскучиться по мне, поэтому склоняюсь к тому, что второй бой пройдёт за рубежом.

Константин Устьянцев